Tretinoiini soovitatakse sageli akne raviks. See on retinoidi vorm, mis võib olla kasulik ka teie juustele. Uurime välja, kas saate tretinoiini kasutada juuste kasvatamiseks.
Kui rääkida naha- ja juusteprobleemidest, siis akne ja juuste väljalangemine on tõenäoliselt nimekirjade tipus. Seal on palju koostisosi, mis võivad soodustada juuste kasvu või aidata aknest vabaneda. Mõned töötavad ja mõned mitte. TikToki kasutajad on laulnud minoksidiili ja tretinoiini kiidusõnu. Nende sõnul võib see kombinatsioon aidata vältida juuste väljalangemist. Huvitav on see, et tretinoiin on koostisosa, mida eksperdid sageli akne raviks soovitavad. Kui lähtume uutest väidetest, ei saa see mitte ainult akne vastu võidelda, vaid ka aidata juuste kasvu. Seega küsisime eksperdilt, kas tretinoiin juuste kasvu jaoks toimib või mitte.
Mis on tretinoiin?
Tretinoiin on retseptiravim, mis kuulub A-vitamiinist pärinevate retinoidide nime all tuntud ravimite klassi. „Seda kasutatakse peamiselt dermatoloogias mitmesuguste nahahaiguste, eelkõige akne ja vananemisnähtude raviks,“ jagab dermatoloog Dr. Akriti Gupta.
Vastavalt ajakirjas Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology avaldatud 2011. aasta analüüsile on tretinoiini kasutatud peamiselt akne varajases staadiumis, kuna see suudab pärssida komedoonide moodustumist. Analüüsi käigus leidsid teadlased ka, et tretinoiini kombineerimine klindamütsiiniga osutus tõhusaks teraapiaks akne erinevate etappide raviks. Neil on antibakteriaalsed, komedolüütilised ja põletikuvastased omadused.
“Tretinoiini paikne manustamine aitab ennetada akne teket, soodustades naharakkude ringlust. See aitab vähendada pooride ummistumist,” ütleb dr Gupta. Vähema ummistunud pooride tõttu võib nahk tunduda ka siledam ja ühtlasem.
Kuidas tretinoiin aitab juuste kasvu?
Ajakirjas International Journal of Women’s Dermatology avaldatud 2018. aasta uuringu käigus leiti, et tervete naiste seas kogeb juuste väljalangemist umbes 6–38 protsenti, eriti eesmises osas.
Kui toidate oma juukseid tervisliku toidu ja korraliku juuksehooldusrutiiniga, lisage neile kindlasti tretinoiini. Kuigi paljud vannuvad akne puhul tretinoiini, võib see aidata ka juuste kasvu, eriti kui seda kasutatakse koos teiste ravimeetoditega. Vastavalt ajakirjas American Journal avaldatud 2007. aasta uuringule leiti, et tretinoiini (0,01 protsenti) ja minoksidiili (5 protsenti) kombinatsiooni kasutamine üks kord päevas on androgeense alopeetsia (tuntud ka kui meeste või naiste juuste väljalangemine) ravimisel tõhus ja ohutu. kliinilisest dermatoloogiast.
“See soodustab juuste kasvu peamiselt parandades minoksidiili efektiivsust, mis on tuntud juuste väljalangemise ravis,” ütleb dr Gupta. Tretinoiin kiirendab peanaha rakkude ringlust, aidates eemaldada surnud naharakke ja vabastada juuksefolliikulisid, mis võib soodustada juuste kasvu jaoks olulist peanaha tervislikku keskkonda. Samuti parandab see minoksidiili imendumist, suurendades peanaha läbilaskvust, muutes ravi tõhusamaks.
Kuidas kasutada tretinoiini juuste kasvu jaoks?
Tretinoiini kasutamiseks juuste kasvu jaoks kombineeritakse seda tavaliselt paikse minoksidiili või muude juuksekasvu ravimeetoditega. Seda saab teha järgmiselt.
- Peske ja kuivatage peanahk põhjalikult.
- Kandke kahjustatud nahale veidi tretinoiini geeli või kreemi (0,025–0,05 protsenti).
peanaha piirkonnas, tavaliselt öösel. - Pärast tretinoiini kuivamist (tavaliselt 20–30
minutit), kasutage minoksidiili (2 või 5 protsenti).
“Võite hakata kasutama tretinoiini kaks või kolm korda nädalas. Seejärel suurendage sagedust igaõhtuseks, kuid kõik sõltub sellest, kui hästi teie peanahk seda talub. Mis puutub minoksidiili, siis määri seda iga päev hommikul ja õhtul,” ütleb ekspert. Tulemusi võite näha 3–6 kuud hiljem, kuid kasutage neid pidevalt.
Millised on tretinoiini kasutamise kõrvaltoimed juuste kasvu jaoks?
Tretinoiin võib tugevdada juuksekasvu ravi, kuid sellel võib olla mõningaid kõrvaltoimeid –
- Peanaha ärritus hõlmab tavaliselt punetust, sügelust, kuivust või koorumist.
- Teie peanahk võib muutuda päikese suhtes tundlikumaks, seega suureneb päikesepõletuse oht.
- Algselt võib teil tekkida suurenenud juuste väljalangemine, kuna juuksefolliikulid sisenevad uude kasvutsüklisse.
- Harvadel juhtudel võib tekkida kontaktdermatiit, allergiline reaktsioon, mis põhjustab tõsist ärritust.
Neid tretinoiini kõrvaltoimeid saab sageli hallata manustamissageduse kohandamise või madalama kontsentratsiooni kasutamisega. “Kuid inimesed, kellel on tundlik nahk, ekseem või kellel on anamneesis tõsine allergia, peaksid vältima tretinoiini, kuna see võib ärritust ja põletikku süvendada,” ütleb ekspert. Rasedad või imetavad naised peaksid seda ka vältima võimalike ohtude tõttu lapsele. Samuti peaksid ettevaatlikud olema need, kellel on tugev päikesetundlikkus või kes veedavad palju aega päikese käes, sest tretinoiin suurendab päikesepõletuse ohtu.
Tretinoiin on suurepärane viis akne vastu võitlemiseks ja seda saab kasutada juuste kasvu soodustamiseks. Kuid see toimib kõige paremini, kui seda kombineerida teiste juuksekasvu vahenditega.
